חופש, בחירה, אהבה עצמית, קשב פנימי, אותנטיות
אלו הם חלק מהערכים שמובילים אותי

נעים מאוד,

אני סימי חבלין - דרמה תרפיסטית, פסיכותרפיסטית ומייסדת 'המרכז', הפועל למניעת הפרעות אכילה, מניעת שמנופוביה וטיפוח מערכת יחסים בריאה עם הגוף והאכילה.
בעלת הפודקאסט SEE ME -  שיחות על אכילה, יחסים וגוף.

כמעט 20 שנה אני עובדת עם נשים, נערות, הורים ואנשי מקצוע סביב אכילה, דימוי גוף וויסות רגשי - בעיקר ברגעים שבהם האכילה כבר הפכה לשפה של מצוקה.
לאורך השנים התחדדה בי הבנה עמוקה: האכילה היא לא הבעיה - היא הדרך.
הדרך של הגוף לדבר כשאין מילים,
והדרך של הנפש להיראות, גם כשאי אפשר להגיד.

החיבור שלי לנושא הזה לא התחיל רק מהעבודה המקצועית, אלא הרבה לפני - אפילו בשם שלי.
רק לפני כ10 שנים הבנתי שהשם שלי מחזיק תוכן כל כך גדול שבו אני מתעסקת רוב חיי- see me

במשך שנים ניסיתי להראות על ידי ניסיון להתאים את עצמי לאידיאלים חיצוניים, חיפשתי את הנראות דרך המראה — דרך דיאטות ועיסוק בלתי פוסק במשקל
אבל עם הזמן הבנתי עד כמה זה מבלבל: הצורך האמיתי לא היה להיראות טוב יותר -  אלא פשוט להיראות.

נראות, היא לא איך אנחנו נראות מבחוץ, אלא האם יש לנו מקום להיות כפי שאנחנו באמת — בלי תיקון, בלי הסתרה, בלי תנאים.

היום אני כבר לא חיה בתוך הלופים האלה.
לא בתוך ספירה אינסופית של מה אכלתי, לא בתוך מחשבות על איך אני נראית וכמה אני שוקלת.
אבל אני פוגשת את זה כל הזמן - דרך הנשים שמגיעות אליי.
דרך המקום הזה שמכיר כל כך טוב את המאמץ, את הביקורת, את הרצון שמשהו כבר יהיה אחרת.

ומהמקום הזה אני יודעת:
השינוי לא מתחיל בעוד שליטה, אלא ביצירת קשר.

עם הזמן, גם האכילה נעשית שקטה יותר.
בלי חישובים, בלי הכנות, בלי לופים אינסופיים.
וגם כשעולה שוב עיסוק באכילה -הוא כבר לא מפחיד 
אני  מבינה שיש כאן משהו שמבקש את תשומת ליבי.

זו הדרך שאני מציעה.
דרך שמתחילה ברגע שבו את מפסיקה לנסות להיות אחרת -
ומתחילה להסכים לראות את עצמך.

אני מזמינה אותך להתחיל.
להתחיל לראות את עצמך, להבין אותך —
וליצור שינוי אמיתי במקומות שמפריעים לך.